Задания и ответы КИМ Всероссийской олимпиады школьников по физкультуре для Московской области (50 регион) 2026–2027 годов предназначены для учащихся старших классов. Работа охватывает различные этапы соревнований, включая школьный и муниципальный уровни. Эти задания помогают проверить знания теории физической культуры, умение анализировать спортивные ситуации, применять нормативы и ориентироваться в правилах спортивных игр. Материал полезен для подготовки к олимпиадам, тренировкам и экзаменам по физкультуре.
Задание 1. На школьном этапе ВсОШ по физкультуре ученикам предложено провести практический тест по определению пульса в состоянии покоя и после физических нагрузок. Испытуемый ученик имел пульс в покое 70 ударов в минуту. Через три минуты бега пульс достиг значения 160 ударов в минуту. Определите:
- сколько секунд прошло от начала теста до момента максимального повышения пульса;
- какой показатель частоты сердечных сокращений является оптимальным для восстановления организма после нагрузки;
- объясните, почему важно контролировать частоту пульса при занятиях спортом.
→ Узнать ответ
Задание 2. Ученику предложено изучить технику прыжка в длину с места. Известно, что спортсмен массой m = 60 кг выполнил прыжок длиной l = 240 см, толкаясь двумя ногами одновременно. Средняя сила отталкивания каждой ноги составила F = 400 Н. Время отталкивания составило t = 0.25 с. Рассчитайте:
- какую работу совершили обе ноги спортсмена при отталкивании;
- скорость вылета тела спортсмена вверх в момент завершения отталкивания;
- максимальную высоту подъёма центра масс спортсмена при прыжке.
→ Узнать ответ
Задание 3. Команде юных баскетболистов дано задание разыграть стандартную игровую ситуацию: свободный бросок с расстояния s = 5 метров от кольца высотой h = 3 метра. Баскетболист запускает мяч под углом α = 45 градусов к горизонту с начальной скоростью V₀ = 10 м/с. Учесть сопротивление воздуха не нужно. Вычислите:
- долетит ли мяч до корзины и на каком расстоянии от неё приземлится;
- изменятся ли результаты, если угол броска уменьшить до 30 градусов;
- объясните принцип действия закона сохранения энергии в данном примере.
→ Узнать ответ
Задание 4. На муниципальном этапе Олимпиады ученикам предложен тест по спортивным играм. Один из вопросов звучит так: «Какие элементы входят в обязательную программу волейболиста согласно правилам официальных турниров?»
Перечислите пять основных технических элементов волейбола, обязательных для каждого игрока соревновательного уровня, и кратко опишите их выполнение.
→ Узнать ответ
Задание 5. Тренеру предстоит оценить физическую подготовленность группы учеников пятого класса по следующим нормативам школьной программы:
- подтягивание на перекладине – не менее трёх раз;
- бег на 30 метров – не более пяти секунд;
- наклон вперёд из положения стоя – достать пальцами пола;
- прыжок в длину с места – не менее 150 см.
Разработайте план индивидуального занятия для ученика, имеющего показатели значительно хуже нормативных. Какие упражнения порекомендуете и почему именно они помогут улучшить результат?
→ Узнать ответ
Задание 6. Юному спортсмену предложено проанализировать комплекс утренней зарядки. Комплекс состоит из четырёх упражнений:
- вращение головы 30 секунд;
- наклоны туловища вправо-влево по 20 повторений;
- приседания на двух ногах 3 подхода по 15 раз;
- махи ногами лёжа на спине 2 подхода по 20 движений.
Оцените эффективность комплекса:
- какие мышечные группы задействованы в каждом упражнении;
- достаточно ли разнообразен этот комплекс для гармоничного развития физического состояния;
- какие дополнительные упражнения рекомендуется добавить и почему.
→ Узнать ответ
#ВсОШ2026 #ОтветыВсОШ #МосковскаяОбласть #ВсОШ #Олимпиада2026 #ЗаданияИОтветы #Ответы2026 #ВсОШФизкультура #ФизическаяКультура #ОлимпиадаПоФизкультуре #КИМыВсОШ #МуниципальныйЭтап #ШкольныйЭтап #Физкультура50регион