Задания олимпиады по физкультуре Московской области ВсОШ 2026 года включают упражнения на проверку общей физической подготовки школьников, технику выполнения базовых упражнений, знания основ здорового образа жизни и спорта. Олимпиада предназначена для учащихся средних классов (5-9 классы), проводится в несколько этапов, начиная со школьного уровня. Подобные задания школьники используют для подготовки к олимпиадам, школьных турнирах и контрольным испытаниям по физкультуре.
Задание 1. Пятеро учеников школы №15 г. Подольска соревновались в челночном беге 3×10 метров на уроке физкультуры. Известно, что ученик Иванов пробежал дистанцию за 9 секунд ровно, Петров показал результат хуже Иванова на полсекунды, Смирнов стал первым с результатом 8.6 секунды, Сергеева финишировала третьей с отставанием от победителя на одну секунду ровно, а ученику Фёдоровой пришлось пересдавать попытку из-за фальстарта.
Кто занял второе место и какой у него результат в секундах с точностью до десятых?
На каком месте оказалась ученица Фёдорова, если её итоговый результат составил 9.1 секунды?
На сколько процентов результат победителя лучше среднего результата остальных участников? Ответ округлите до целого процента.
→ Узнать ответ
Задание 2. Ученики 8 класса участвовали в соревнованиях по подтягиванию на высокой перекладине. Девочки выполняли упражнение обратным хватом из положения виса лёжа, мальчики прямым хватом из положения виса стоя.
Максим подтянулся 15 раз, Кирилл выполнил норматив на пять повторений меньше Максима, Иван сделал половину количества подтягиваний Кирилла, Алёна выполнила норму в три подхода по четыре подтягивания, Ксюша подтянулась на одно повторение больше Алёны, Марина сделала вполовину меньше подтягиваний, чем Ксюша.
Запишите результаты каждого участника по порядку фамилий сверху вниз.
Укажите лучший результат среди мальчиков и среди девочек.
Сколько всего подтягиваний сделали ученики вместе?
→ Узнать ответ
Задание 3. Учитель физкультуры попросил учеников записать дневники двигательной активности за неделю. Ученик Андрей вёл дневник три дня подряд: в понедельник он прошёл пешком 4 км до школы и обратно, во вторник играл в футбол полтора часа средней интенсивности и совершил утреннюю зарядку длительностью 20 минут, в среду посетил спортивную секцию плавание продолжительностью один час двадцать минут.
Переведите суммарную двигательную активность Андрея за эти дни в минуты и часы.
Оцените недельную физическую нагрузку Андрея в баллах по шкале ВОЗ, где минимальная рекомендуемая норма – 150 минут умеренной активности или 75 минут интенсивной активности в неделю.
Какие рекомендации можно дать Андрею для соответствия рекомендациям специалистов по физической нагрузке? Перечислите не менее трёх советов.
→ Узнать ответ
Задание 4. Для участия в школьной Олимпиаде по физкультуре учащиеся проходили тестирование гибкости позвоночника на приборе «Гибкость». Ученице Анне измеряли угол наклона вперёд из положения сидя. Её показатель оказался равным 28°, что соответствует среднему уровню развития гибкости для её возраста.
Какой вывод можно сделать об уровне гибкости Анны относительно возрастной нормы?
Перечислите три основных способа улучшения гибкости позвоночника, рекомендованных специалистами.
Если Анна захочет значительно улучшить свой показатель за месяц регулярных тренировок, каким должен быть примерный прирост угла наклона в градусах каждую неделю?
→ Узнать ответ
Задание 5. Тренер проводит занятие по развитию координации движений. Упражнение состоит в том, чтобы подбрасывать и ловить мяч двумя руками попеременно правой и левой рукой с хлопком над головой между бросками.
Ученик Захар за минуту сделал 24 успешных подбрасывания, причём чередование рук было идеальным. Его одноклассница Лиза выполнила на 8 попыток меньше, но совершила три ошибки при смене руки. Ученик Илья не смог выполнить ни одного хлопка, зато добрался до отметки в 30 подбрасываний.
Вычислите общее количество удачных подбрасываний и среднее количество за попытку для каждого ученика.
Кто из троих имеет лучшие показатели по технике выполнения и почему?
Составьте критерии оценки техники выполнения этого упражнения на основе представленной информации.
→ Узнать ответ
Задание 6. На занятии по основам спортивного ориентирования учитель предложил учащимся рассчитать расстояние между пунктами маршрута по карте с масштабом 1 : 10000. Участок пути проходит через открытый луг (скорость передвижения 5 км/ч), густой лес (скорость 3 км/ч) и просеку (скорость 4 км/ч).
Длина пути на открытом лугу по карте составляет 6 см, в лесу – 8 см, по просеке – 4 см.
Вычислите реальное расстояние каждого участка пути в километрах.
Сколько времени потребуется группе учеников, чтобы пройти весь маршрут при указанных условиях?
Как изменится общее время прохождения маршрута, если группа решит сократить путь через лес вдвое, добавив дополнительный участок открытой местности той же длины?
→ Узнать ответ
Задание 7. Во время уроков физической культуры проводился тест на развитие выносливости: бег на длинные дистанции. Ученики бежали по стандартной круговой дорожке стадиона длиной 400 метров.
Максим преодолел всю дистанцию за 12 минут ровно, Гриша показал лучшее время – 11 минут и 15 секунд, Маша пробежала медленнее Максима на две минуты, Катя заняла последнее место, показав результат в 13 минут и 45 секунд.
Выразите все результаты в минутах с сотыми долями.
Рассчитайте среднюю скорость каждого спортсмена в метрах в секунду с точностью до сотых.
Кто из ребят показал наибольший темп бега и насколько процентов его скорость выше средней скорости остальных участников?
→ Узнать ответ
Задание 8. Для проверки силовых способностей учеников использовался тест сгибания и разгибания рук в упоре лёжа от пола. Девочки выполняли упражнение на прямых руках, мальчики могли выполнять упражнение с колен при необходимости облегчения нагрузки.
Петя выполнил упражнение 25 раз подряд, Лера сделала втрое меньше Пети, но с идеальной техникой, Миша не смог дойти даже до половины результата Пети и остановился на половине числа повторений Леры.
Запишите количество выполненных повторений каждым участником.
Подсчитайте общую сумму выполненного упражнения всей группой.
Почему выполнение силового теста считается важным элементом физического воспитания школьников? Назовите три причины.
→ Узнать ответ
#ВсОШ2026 #ОтветыВсОШ #МосковскаяОбласть #ВсОШ #Олимпиада2026 #ЗаданияИОтветы #Ответы2026 #ВсОШфизкультура2026 #МосковскаяобластьВсОШ #школьнаяолимпиадафизкультура #ВсОШ2026ответы #Олимпиадафизкультура5 #здоровыйобразжизниВСОШ #заданияпофизкультуреВСОШ